Palatih Ngangkat Taktak: Nguatkeun Otot Taktak & Beuheung

Saluyukeun jangkungna korsi:Diuk dina mesin jeung suku datar di lantai. Saluyukeun angkat korsi supados leungeun anjeun sacara alami nangkep gagang luhur, panangan lempeng sareng taktak santai.
Nyetél piring beurat:Milih hiji beurat luyu dumasar kana kakuatan anjeun sarta selapkeun pin kana liang pakait. Beginners disarankeun pikeun mimitian ku 5kg lightest.
Pariksa mesin:Gently ngocok handles na korsi pikeun mastikeun euweuh looseness atanapi noise abnormal, sarta yén tali kaamanan fungsina leres.

Sikep anu leres:Tetep tonggong anjeun lempeng ngalawan pad, lipetkeun inti anjeun, suku taktak -lebar dina platform. Pakem cecekelan palem-ka hareup, rada lega ti taktak-lebar.
Fase angkat:Inhale lalaunan, angkat handles ka luhur ngagunakeun kakuatan taktak, ngajaga siku rada ngagulung. Shrug taktak ka luhur saloba mungkin, rasa kontraksi tina trapezius, jeung tahan pikeun 1-2 detik di luhur.
Fase balik:Gempur jeung nurunkeun handles lalaunan dina ragam dikawasa, balik taktak ka posisi awal. Hindarkeun kakuatan dadakan atanapi ayun.

Reset beurat:Leupaskeun pin jeung balik pelat beurat ka posisi aslina.
Ngabersihan mesin:Ngusap korsi jeung handles ku lawon lemes beresih. Paké sajumlah leutik detergent nétral lamun kesang tetep.
Pariksa kaamanan:Pastikeun sadaya bagian direset sareng daérah sakurilingna jelas pikeun pangguna salajengna.

Dezhou Xintie Fitness Equipment Co., Ltd. mangrupikeun perusahaan anu ngahijikeun R&D, produksi, penjualan sareng jasa. Kalayan skala produksi anu ageung, alat profésional sareng tim R&D khusus anu ngajamin inovasi produk, kami nawiskeun sajumlah séri produk, ngadukung prototyping gancang sareng pangiriman produksi. Dirojong ku logistik anu dewasa sareng sistem saatos-penjualan, produk urang dijual di sakuliah dunya, nyayogikeun dukungan produksi sareng jasa anu solid pikeun XZ-8005A Shoulder Raise Trainer.

Nuturkeun kaunggulan inti merek, kami ngarojong jasa ngaropéa. Kamampuhan R&D profésional kami mastikeun desain peralatan ilmiah sareng praktis. Kontrol kualitas anu ketat ngajamin réliabilitas produk. Produksi efisien sarta pangiriman responsif minuhan tungtutan suplai pasar. Urang nyadiakeun-layanan prosés lengkep kaasup jaminan sanggeus-jualan, cocog pikeun gyms profésional sarta pamaké imah.